多吃新鲜蔬果，保持膳食色彩丰富

发布时间：2024-08-30 01:42

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多吃新鲜蔬果，少吃罐头或冷冻食品，以保持营养丰富。
多吃蔬菜水果，保持膳食均衡。
多吃色彩丰富的蔬菜和水果，不同颜色的果蔬提供不同的营养素。
多吃蔬菜水果，保持膳食均衡
健康饮食：多吃蔬菜水果，保持膳食平衡
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多吃蔬菜水果，保持膳食平衡。
多吃新鲜水果和蔬菜，提供丰富的维生素和矿物质。
合理膳食，多吃蔬菜水果
食物颜色丰富代表营养多样，多吃蔬菜和水果。

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