选择冷冻食品：对于不易保存的新鲜食材，冷冻是个好选择。

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选择冷冻食品而非新鲜，但注意解冻后保存时间
选择冷冻食品代替新鲜但昂贵的食材
购买易腐烂的奶制品，可以选择冷冻储存，解冻后依然新鲜。
鱼肉等易变质的食材要冷冻保存，不要解冻后再冷冻。
选择冷冻食品而不是新鲜，但注意解冻方法以保持营养
冷冻食品解冻后，最好尽快食用，不要反复冷冻以保持新鲜度。
冰箱冷冻室要选择能快速冷冻和长久保持食物新鲜的。
冰箱冷冻室要选择能快速冷冻的，方便保存大块食材
优先选择冷冻食品，新鲜食品在保质期内食用
食品冷冻储存：不常食用的食品冷冻保存，不易变质。

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