避免在一天中温度变化剧烈，减少能源消耗。

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避免在一天中温度变化过大，这样可以减少空调或暖气的频繁启动。
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在冬天，设定一个较低的温度底线，让恒温系统在低于这个温度时才会启动，减少能源消耗。
冬天适当减少水温，减少能源消耗。
冬天适当调低暖气温度，减少能源消耗
避免在夜晚和阴雨天使用，减少能源消耗。
避免在阳光最强烈的时间开窗通风，以减少能源消耗。
冬天适当调低暖气温度，夏天提高空调温度，减少能源消耗。
将空调温度调高一度，减少能源消耗

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