合理安排烹饪时间，比如早晨预热面包，而不是晚上一次性加热整个烤箱

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合理安排烹饪步骤，如先预热烤箱再放食物
合理安排家电的使用时间，比如早晨的热水尽量在前一天晚上烧好，避免反复加热
合理安排洗衣时间，比如早晨晾晒而非晚上烘干
合理安排加油时间，如早晨或晚上
合理安排烹饪时间，避免一次性将大量食物加热。
烤箱预热时可以同时烤面包，减少单独加热时间。
预热烤箱：开始烹饪前让烤箱达到理想温度，缩短加热时间
善用余热，比如烤箱预热后可以烘烤面包。
预热烤箱：如果预热时间足够，一次烘烤可以替代多次小火加热。
烹饪时合理利用余热，如烤箱预热后烘烤。

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