喷洒少量空气清新剂，但要选择无化学添加剂的

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学会识别食品添加剂，尽量选择无添加产品。
如何挑选优质调味品：注意生产日期、保质期，选择无添加剂或少添加剂的产品。
使用空气清新剂保持空气流通，但也要注意适量。
尽量选择天然成分的护肤品，减少化学添加剂的刺激。
自制空气清新剂：将橙皮切片放入瓶中，加入清水，可替代化学合成的空气清新剂。
避免衣柜异味：使用竹炭包吸味，或者定期喷洒空气清新剂
购买无添加防腐剂的零食，减少化学物质摄入
避免过度加工食品：尽量选择新鲜食材，减少添加剂
给猫咪喂食罐头要注意选择无添加剂的
选择无毒无害的清洁剂，避免化学污染。

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