自制小米粥：小米洗净后加水熬煮，可加入红枣、枸杞等增加风味，适合1岁左右的宝宝。

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炖粥时，可适当加入枸杞、红枣等增加营养。
制作小米红枣粥，小米易于消化，红枣补血，适合宝宝虚弱时食用。
煮粥时，可以适量加入一些红枣、枸杞等食材，既可增添营养又可提高粥的味道。
煮粥时，可以在粥中加入一些枸杞、红枣等食材，这样能让粥更加有营养。
用小米煮粥，搭配红枣和枸杞，滋补养颜。
剩粥可加入红枣、枸杞等做成滋补粥
炖鸽子：鸽子清洗干净，炖盅内加水，放入鸽子，加入枸杞、红枣、姜片，隔水炖煮2小时，出锅前加盐调味。
煮粥时，加点红枣和枸杞，既美味又滋补。
如何制作营养均衡的米糊：大米和小米按照1:1的比例淘净，加入适量水，用慢火熬煮至软烂。
1岁前的宝宝可以尝试米糊、香蕉泥等单一食材，1岁后可适当添加谷物和蛋白质。

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