购买新鲜果蔬时，可看其表皮光泽，过于软烂可能已接近过期。

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观察蔬菜是否软烂，软烂的蔬菜可能已经腐烂
用红酒软化皮革：用过期红酒擦拭皮革制品，可使其柔软有光泽。
购买有机蔬菜和水果时，注意其外观和色泽，新鲜度直接影响其有机身份。
蔬菜水果择时购买，新鲜不易腐烂
购买水果，可以通过摸摸表皮，光滑的通常是熟透的。
购买蔬菜水果时看新鲜度，不一定要选最新鲜的
购买新鲜蔬菜时，看颜色，绿色越深越新鲜
皮肤过敏时，避免接触已知的过敏源，可使用抗过敏药膏。
买奶制品，看生产日期和保质期，接近过期要慎重
购买肉类时，看色泽鲜亮且有弹性的，新鲜度较高。

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