粗细粮搭配，补充膳食纤维

发布时间：2024-10-24 11:21

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饮食中应适量搭配粗粮，补充膳食纤维。
合理搭配粗粮，补充膳食纤维，预防便秘。
粗粮与细粮搭配，保证膳食纤维摄取均衡。
粗粮与细粮搭配，有利于膳食纤维的摄取
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