避免过度咖啡因和碳酸饮料

发布时间：2024-10-24 11:27

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限制含咖啡因和碳酸饮料的摄入量。
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避免过度依赖咖啡因，适量饮用咖啡或茶。
避免过度饮酒和咖啡因
避免过度饮酒和过量咖啡因
晚上避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和茶。
避免过度饮酒和咖啡因，以免影响健康。
避免饮用含咖啡因的饮料，如茶和咖啡

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