避免在室外温度过高或过低时频繁开空调，对设备和电力系统都好。

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尽量避免在室外温度过高或过低时频繁开空调。
避免在室外温度过低或过高时频繁开停空调，以保护压缩机。
避免在室外温度过高或过低时使用空调，此时更应开启其他节能设备。
避免在室温过低或过高时频繁开关空调，冷气启动和停止时能耗大。
避免在室外温度过高或过低时启动空调，这会增加耗电量。
避免在室外温度过高或过低时强制开机或关机。
避免在室外温度过低时长时间开空调
设置冰箱在合适的温度，避免频繁开关和过低温度浪费电力
空调设置在适度温度，避免频繁开关和过度制冷或加热。
空调温度设置过高或过低都会耗电。

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