煮玉米时不要切得太短：保持一定的长度，便于煮熟且易咀嚼。

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煮玉米：清水煮熟，保留玉米的甜香，健康又方便。
煮玉米时，可提前剥去外皮，缩短煮熟时间。
用慢火煮熟，保持食物柔软，有利于咀嚼和吞咽。
早餐煮玉米：先煮熟玉米，再切片，搭配低脂奶酪，简单快捷。
电饭煲煮玉米：选择新鲜玉米，加水没过玉米，按下煮饭键，煮熟后玉米饱满，甜而不腻。
鸡蛋煮熟后蛋黄更容易剥掉，蛋白也更易咀嚼
炖煮时间不宜过长，一般肉质熟透即可，过久易烂不易嚼。
如何煮玉米：先煮一锅水，加几滴盐，将玉米放入煮熟后捞出剥皮
电饭煲煮玉米：加水至与玉米齐平，按下煮饭键，软糯玉米轻松煮熟。
炖玉米排骨：玉米切段，排骨炖煮，加盐、料酒，软烂且有玉米的甜香。

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