家中有老人和小孩，应选择早晚空气较好的时段通风

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在高温天气出行，尽量选择早晚温度较低的时间段。
选择清晨或傍晚空气质量较好的时段跑步。
尽量不在空气质量差的时段开窗通风，选择早晚或阴天。
选择在清晨或傍晚空气质量较好的时段进行户外有氧运动。
选择防滑性能好的地板，尤其家中有老人和小孩。
家中有小孩或老人，应选择无锐角、线条圆润的家具
不在最热时段使用空调，如中午和下午，选择早晚温度较低时开启。
避免在阳光直射的时段使用空调，利用早晚较低的温度通风换气
利用阳光较弱或早晚时段开窗通风，减少空调负担。
选择防滑性能好的地毯，特别是家中有老人和小孩的地方。

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