泡脚后若感觉头晕，可能是水温过高，应降低温度。

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若衣物变形，可能是因为烘干温度过高，下次应降低温度。
如果感到头晕，可能是水温过高或低，应立即调整。
若水龙头出水冷，可能是热水器温度设置过低，适当调高
在炒菜过程中若油温过高，可加入冷水降低温度
运动中，若感觉极度不适，可能是心率过快，应适当降低强度
运动中如果感到头晕或不适，可能是心率过高，应适当降低强度
若室外温度过高，空调开启前可先开风扇降低室内温度
电熨斗使用后烫痕不退，可能是熨烫温度过高，适当降低温度。
洗脸水温过高可能导致皮肤干燥，适当降低温度

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