坚持适度的运动，提高身体免疫力。

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适度运动，增强体质，提高身体免疫力。
适当运动有助于提高身体素质，增强免疫力。
适当锻炼身体，提高免疫力。
定期进行运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力。
适当运动，提高身体抵抗力。
儿童要注意锻炼身体，进行适当的体育运动，如游泳、跳绳、打篮球等，以增强体质，提高免疫力。
保持乐观的心态有助于提高身体免疫力
运动时保持适当的强度，避免过度训练导致身体疲劳。
保持乐观心态，减轻压力有助于提高身体免疫力。
19. 保持积极态度：享受运动过程，提高坚持性

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