运动后吃一些水果，补充能量和维生素

发布时间：2024-10-26 01:03

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每餐后吃一些水果，补充维生素和纤维。
适当吃些水果和坚果，补充维生素和微量元素
运动后吃些水果或蔬菜，可以帮助补充能量；
适当吃些蔬菜水果，补充维生素和纤维素
适当吃些蔬菜水果，补充维生素和纤维。
午休后补充些水果，提供维生素和能量
多吃蔬菜水果补充维生素和纤维素
早餐吃一份水果，能补充维生素和纤维素
适当吃些水果，补充维生素
每天适当吃些水果，补充纤维和天然维生素。

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