辅食要软烂易消化，适合宝宝咀嚼能力

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不要强迫宝宝吃，尊重宝宝的食欲和咀嚼能力。
辅食烹饪尽量软烂，易于咀嚼和吞咽
辅食应以软烂易消化为主，避免给宝宝吞咽大块食物。
辅食添加应以宝宝能咀嚼并吞咽为准
制作辅食时，尽量用勺子而非奶瓶，锻炼宝宝咀嚼能力。
辅食制作要细腻，有助于宝宝吞咽和牙齿咀嚼。
随着宝宝咀嚼能力增强，可逐渐引入固态食物块
小米粥软烂易消化，是6-8个月宝宝的好选择。
使用醋烹饪能让食物更软烂易咀嚼
周岁后可适当让宝宝自己学习咀嚼食物

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