控制好饮酒量，酒水往往比食物贵

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避免饮酒，酒水通常比食物贵
不喝酒或少喝酒，饮料往往价格较高
控制饮酒量，酒精会干扰血糖控制。
慎重对待零食，它们往往比正餐更贵。
控制饮酒量，过量饮酒对健康有害
控制饮酒量，过量饮酒有害健康。
适量饮酒，啤酒和葡萄酒比烈性酒更易控脂。
控制糖分摄取，甜饮料和精制食品往往含有大量隐形糖分。
控制饮酒量，过量饮酒对肝脏有害
控制饮酒量，酒精是高热量饮品，应适量饮用。

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