水煮蛋加番茄：煮蛋的同时，番茄切片，营养均衡的两样一起吃。

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番茄炖牛肉：牛肉切块，番茄切块，一起炖煮，营养又美味。
番茄鸡蛋汤的做法：鸡蛋打散，番茄切块，热锅冷油炒番茄出红汁，加水煮沸后倒入鸡蛋，撒盐调味。
如何制作番茄鸡蛋汤：鸡蛋打散，番茄切块。锅中加油，热后倒入鸡蛋快速搅拌成蛋花，盛出备用。再加水烧开，放入番茄块，煮至番茄软烂，加入盐调味，最后倒入蛋花，稍煮一下即可。
番茄与牛肉同煮，番茄的酸甜可中和牛肉的油腻，营养均衡。
番茄鸡蛋汤的做法：鸡蛋打散，番茄切块。锅中加水烧开，放入打好的蛋液搅拌成蛋花，再加入番茄块煮几分钟，加盐调味即可。
做番茄鸡蛋汤：鸡蛋打散，快速焯水去腥，番茄切块，一起下锅煮沸，加盐调味即可。
番茄鸡蛋面：鸡蛋打散，番茄切块，面条煮熟。热锅凉油炒鸡蛋，加番茄翻炒，最后加入煮好的面条，撒点盐和葱花即可。
日常生活中的意外：鸡蛋和番茄一起煮，竟然变成了‘番茄炒蛋’。
番茄鸡蛋面：煮面的同时炒鸡蛋，加入番茄酱，简单快捷的早餐面食。

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