煲鸡汤时，放点当归可补血，加党参可滋阴。

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炖鸡汤时放点党参可滋补身体
煲鸡汤时放点党参补气养身
煲乌鸡汤时，可加入当归补血，适合女性食用。
炖肉汤时，可加入一些当归补血，山药滋阴。
炖鸡时加点党参可以补气养血
煲汤时，选择新鲜的鸡鸭搭配枸杞和党参可以滋补养颜。
煲汤时，加入枸杞可以补血滋阴
煲汤时可根据个人口味调整配料，如加党参滋补。
煲汤时，用猪骨或者鸡骨熬制，可以加入党参、枸杞等滋补材料。
炖煮肉类时，可搭配一些中药材，如当归、党参等滋补。

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