煲猪脚汤时，可以加点黄豆，既美容又补钙。

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不同的汤料搭配，如猪骨加玉米煲汤可补钙，鸡汤加香菇则滋阴。
煲汤时，选择鸡脚和猪蹄可以增加汤的浓郁度。
煲汤时加入一些豆腐，既美味又易吸收。
煲汤时，加点枸杞和红枣，既补血又提味
猪骨汤加入枸杞和红枣，既能补血又能增加汤的香味。
炖猪蹄时，可加些黄豆，营养又美味。
煲汤时，可以加入枸杞、红枣等食材，既补血又增加营养。
煲汤时加点豆腐可增加汤的口感
电饭煲炖汤，加点枸杞和党参，既美味又滋补。
煲汤时，适量添加枸杞和红枣，既美观又滋补。

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