保持卧室温度适中，18-22℃最佳，利于深度睡眠

发布时间：2024-10-26 16:36

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保持卧室温度适中，约18-22摄氏度，有利于深度睡眠。
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保持卧室温度适中，通常18-22摄氏度有利于深度睡眠。

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