尽量选择有试吃试用区的食品店，避免购买过期或不新鲜食品。

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购买食品时，要选择新鲜、无污染的产品，尽量避免使用过期产品；
选择新鲜食材，避免购买过期或有瑕疵的食物。
尽量选择新鲜食材，避免食用过期食品。
尽量避免吃过多加工食品，选择新鲜食材
避免吃过多加工食品，尽量选择新鲜食材
购买护肤品，尽量选择有试用装的产品，避免不合适
购买散装食品注意查看生产日期，尽量选择未开封的样品试吃
购买食品时，尽量选择新鲜、保质期长的产品，避免浪费
尽量吃新鲜蔬菜水果，避免食用过期食品。
尽量吃新鲜食物，避免过多食用冷冻食品。

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