视觉疗法:观看喜欢的电影或图片来转移注意力。
发布时间:2024-08-30 13:12
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分散注意力:做些喜欢的事,转移注意力缓解压力。
做喜欢的事:转移注意力,提升快乐感。
观看喜剧电影带来的欢笑
阅读喜欢的书籍,转移注意力
观看喜剧电影或短视频是寻找乐趣的好方法
做你喜欢的事:爱好能转移注意力,舒缓紧张情绪。
观看一部喜剧电影的欢笑
喜剧短片:观看生活喜剧片段带来的欢笑体验
观看电影或电视剧时注意观察角色的行为、服装和对话。
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