定期更换床单和枕头套，每两周一次

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定期更换床上用品：每两周更换一次床单和枕套，以减少尘螨滋生。
床上用品：每两周更换一次被套，枕头定期晒太阳杀菌。
床单和枕套最好每两周更换一次，保持卫生。
床单和被套最好每两周更换一次
每周更换一次床单和枕头套，保持清洁舒适。
床单、被套应每两周更换一次，保持卫生。
床单被套应每两周更换一次，保持卫生
枕头套每周更换一次，保持清洁
枕头套建议每两周清洗一次
定期更换枕头，一般每两年更换一次，保证舒适度。

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