生态疗法：接触大自然，如散步或园艺，可以减压。

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散步或园艺：接触大自然可以提升心情，缓解压力
接受自然疗法，如散步或亲近大自然
利用自然疗法：接触大自然，如散步或观赏绿植
自然疗法：散步、接触大自然，对心理有好处。
与大自然接触，如散步或观察花园中的动植物，可以减轻压力，提升心情。
绿色空间：定期接触自然，如散步或园艺，有助于减压。
自然疗法十四：适当运动，如散步或园艺
自然疗法十三：适当运动，如散步或园艺
园艺疗法强调自然治愈的力量，通过接触大自然来调整身心状态。
与大自然亲密接触，如散步、园艺等。

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