在必要时，可以短暂停车让眼睛休息

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时间暂停：在遇到挑战时，短暂暂停思考，可以帮助冷静下来。
工作间隙休息：短暂散步、拉伸，缓解眼睛疲劳，提高专注力。
定时进行短暂的休息和眼保健操
适时放松：短暂的休息和娱乐活动是必要的。
适当休息：提醒大家会议期间可以短暂休息。
阅读可以让人们在紧张的工作或学习之余获得短暂的休息。
在忙碌时设定短暂的休息时间
学会漂浮技巧，可以在水面上短暂休息。
利用午休时间进行短暂休息
用茶叶包敷在眼睛上，可短暂缓解眼部疲劳。

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