避免过度刺激，如强光或剧烈晃动，可能导致睡眠困难

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避免临睡前过度兴奋，如剧烈运动或看刺激性电影
睡前避免剧烈运动：剧烈运动可能导致兴奋，不利于睡眠。
避免过度刺激：睡前避免剧烈活动和看电视，以免孩子过于兴奋难以入睡。
避免过度刺激或喂食过饱导致宝宝难以入睡
睡前避免过度兴奋的活动，如剧烈运动或看刺激性电影
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在睡前避免过度兴奋，如剧烈运动或看刺激性内容。

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