调整电视亮度，以减少眼睛疲劳，设置为适合观看的距离和角度。

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如何调整电视亮度以适应环境：在暗处调高亮度，亮处调低，以减轻眼睛疲劳。
如何调整电视机亮度和对比度，以减少眼睛疲劳并节省能源？
屏幕亮度调整到适合环境的亮度，减少眼睛疲劳
在观看电视时，尽量保持适当的距离，以减小眼睛疲劳。
电视高度：观看者眼睛与电视顶部距离保持1.5-2米，以舒适观看角度为宜。
电脑屏幕应调整到眼睛舒适的角度，减少视力疲劳。
平板阅读时，调整屏幕亮度到适合的亮度，减少眼睛疲劳。
合理设置屏幕亮度，减少眼睛疲劳
调整电脑屏幕亮度和对比度，减少眼睛疲劳。
壁挂式电视应距离地面以观看舒适度为准，一般建议30-40厘米左右，以大人眼睛直视不疲劳为宜

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