购买新鲜鱼类时，可选择背部颜色鲜亮的，通常更新鲜。

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购买鱼类时，选择眼睛明亮，鳃色鲜红的，通常新鲜程度较高。
购买新鲜蔬菜时，看颜色，叶绿茎鲜亮者通常更新鲜。
购买蔬菜时，选择茎叶颜色鲜亮的，它们通常更新鲜。
购买新鲜海鲜：看鱼眼睛，活蹦乱跳的通常新鲜；买肉看颜色，色泽鲜亮且有弹性的更佳。
购买生鲜时，看颜色新鲜度，绿色蔬菜通常更新鲜。
购买蔬菜时，叶子颜色鲜亮且硬挺的通常更新鲜。
购买生鲜时，观察颜色新鲜，质地饱满的通常更新鲜。
购买新鲜蔬菜时，看颜色鲜艳，茎叶饱满的通常更新鲜。
购买肉类，观察色泽，鲜亮且有弹性的通常更新鲜。
购买新鲜蔬菜时，看颜色鲜艳，茎叶紧实的通常更新鲜。

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