培养良好的午睡习惯，有利于下午的学习和活力

发布时间：2024-10-28 18:45

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养成良好的午睡习惯，但应避免下午过后过早入睡。
《午睡的艺术》- 培养良好午休习惯
养成良好的午休习惯，对下午的工作效率有好处。
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