保持充足的水分摄入，尤其是对于纯素者，因为蔬果中的水分含量高。

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保持充足的水分摄入，尤其是在长途旅行中。
保持充足的水分摄入，尤其在运动中
保持充足的水分摄入，尤其是长途旅行。
素食者应保持水分充足，因为植物性食物通常含水量低。
保持水分充足，素食者可以通过喝大量水和蔬果汁来补充水分。
保持充足的水分，尤其是在长途旅行中
旅行中保持充足的水分摄入，以防脱水，尤其在炎热干燥的地方。
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