控制咖啡因摄入，防止过度兴奋

发布时间：2024-10-29 07:39

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避免在咖啡因高峰期午睡，以防过度兴奋难以入睡。
在使用家用咖啡机制作咖啡时，应注意控制饮用量，避免因过度摄入咖啡因而影响健康。
控制咖啡因摄入，以防失眠
尽量减少午睡后的咖啡因摄入，以防兴奋影响入睡。

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