炖汤时加些玉米可以提高营养

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炖汤时，可加入一些玉米或土豆，增加口感和营养。
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炖汤时可以适当放些玉米、山药等食材，营养更均衡。
炖鸡汤时，可加入一些玉米或淮山，补气养颜。
炖汤时加入玉米，可提供丰富的维生素和纤维：玉米须留下，一起炖煮，营养更丰富。

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