设定清晰的边界，区分工作和私人时间

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保持工作与生活的边界清晰，设定固定的工作时间和休息时间
设立清晰的工作和私人时间界限，避免工作侵入个人生活
设定清晰的工作边界，尽量在工作时间完成工作任务。
设定时间边界，如工作与休息的区分
保持工作与生活的良好边界，设定清晰的工作时间
设置清晰的工作区域边界，避免干扰
设定清晰的情绪边界，保护个人与工作的界限
设定清晰的工作和生活边界，保持良好的时间管理
设定家庭边界：明确各自的工作和私人空间
设定界限：在工作和私人生活之间划清界限

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