避免不良嗜好，如吸烟、酗酒

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避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒等对身心健康的危害。
学会放松，避免过度压力，以减少吸烟和酗酒的诱因。
培养良好生活习惯，如不吸烟、不饮酒等。
保持良好的生活习惯，如不吸烟、少喝酒
了解自己的酒量，避免酗酒。
远离不良生活习惯，如酗酒、熬夜等不良行为。
术后保持良好的生活习惯，如避免吸烟和饮酒，有利于恢复。
5. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒
[方法] 建立健康的生活习惯，避免不良嗜好。
避免过度饮酒和吸烟。

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