在寒冷天气进行户外活动时，做好热身和保暖，预防心肺受寒。

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在寒冷天气进行户外活动，能锻炼心肺，但要注意保暖。
在寒冷天气做户外运动，可先进行热身活动。
在寒冷天气运动前做好热身和保暖
在寒冷天气进行户外运动，热身尤其重要，以防止冻伤。
在寒冷天气中跑步，要做好保暖，预防感冒。
在寒冷天气，穿保暖衣物并带好防寒用品
在寒冷天气进行户外活动，如滑雪，能锻炼心肺应对低温
在寒冷天气里，记得保暖并进行室内运动，以防关节受寒。
在寒冷天气下，注意保暖，可以携带防寒衣物。
在寒冷天气进行户外活动，可以锻炼心肺适应环境的能力。

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