餐饮和休息时间尽量安排在固定时间，不混入工作时间块。

餐饮和休息时间尽量安排在固定时间，不混入工作时间块。 #生活常识# #时间管理建议# #时间块管理#

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合理安排时间，比如设定工作和休息的固定时段。
设定固定的工作和休息时间，比如每天固定的时间段用于工作，其余时间用于休息和娱乐。
晚餐后尽量不工作，留出休息时间
不要忘记休息，合理安排工作与休息时间
午餐时间尽量安排在休息区，不影响他人
设定固定的工作/休息时间
合理安排在线工作和休息时间
合理安排工作和休息时间
合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。
保持工作和生活的界限，合理安排休息时间

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