保持个人卫生，勤洗手，有助于预防疾病。

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多吃蔬菜和水果可以提供丰富的纤维、维生素和抗氧化剂，有助于预防多种疾病。
在参加聚会或活动时，注意个人卫生，避免传播疾病。
如何预防家庭中常见的疾病
均衡饮食是维持健康体重和预防疾病的基础。

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