使用哑铃进行复合动作训练,全面发展肌肉
发布时间:2024-11-01 06:33
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用哑铃或杠铃做多关节动作,全面发展肌肉群
进行复合动作训练,如深蹲、硬拉等,全面发展肌肉群。
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