新生儿睡眠规律：白天短夜晚长，注意合理安排作息

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新生儿睡眠：规律作息，白天适当活动，晚上保证充足睡眠
婴儿睡眠训练初期要建立规律作息，白天适当活动，晚上安静睡眠。
新生儿的睡眠规律通常是频繁且不规则的，白天和夜晚颠倒。
婴儿睡眠模式：新生儿有日夜节律，白天尽量让他们多活动，晚上安静睡眠。
合理规划白天的休息时间，防止过度疲劳影响夜晚的睡眠。
婴儿睡眠规律：新生儿一天大部分时间都在睡眠，夜间睡眠时间长
白天短、夜晚长的作息有助于婴儿形成良好的生物钟

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