煲汤时加入虫草花可提升滋补效果，但用量不宜过多。

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煲汤时加点枸杞，可以提升汤品的色泽和滋补效果。
煲汤时可适当加些鸡精、味精提鲜，但不宜过多。
添加香料可提升汤品口感，但不宜过量。
炖鸡汤加点枸杞：枸杞不仅能提升汤品色泽，还能滋补养颜，但不宜过量。
炖汤加枸杞：滋补养颜，但不宜过量。
炖汤时加入枸杞可滋补肝肾，但别过量
炖汤加点枸杞：滋补养颜，但不宜过量。
炖鸡时，可以加入红枣、枸杞提升汤品的滋补效果。
煲汤时可加入姜片去寒，草果、丁香提香。
煲汤时可适量加些食盐，但不宜过早加，以免破坏营养。

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