护膝可以保护膝盖在运动中不受伤害，篮球和足球运动员应选择有缓冲功能的护具。

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护膝对膝盖有缓冲作用，篮球和足球运动员应常备。
护膝能有效缓冲膝盖压力，防止运动伤害
篮球和足球等冲击性运动，护膝和护腕是必备的。
篮球运动，护膝和运动鞋缓冲功能要突出。
篮球运动，护膝能提供膝部保护，选择有弹性的款式
运动护具如头盔、护膝应根据运动类型选择，如足球、骑行需保护头部，骑行则需要膝盖护具。
球类运动如篮球、足球，合适的护膝护腕不可少。
根据运动项目选择专门的护具，如篮球的护膝、足球头盔
打篮球，护膝保护膝盖免受撞击。
跳高和篮球等跳跃运动要做好膝关节的缓冲保护

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