不要在疲劳或者情绪不稳定时下水。

发布时间：2024-11-01 19:15

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不要尝试在疲劳或者情绪不稳定时游泳
避免过度工作或疲劳导致的情绪不稳
不要在疲劳、饥饿或者醉酒后下水，这些情况下身体反应会变差。
不要在疲劳或情绪波动时游泳。
不要在疲劳或者酒精影响下游泳。
情绪稳定性训练：提高在不同情境下的情绪稳定性。
不在疲劳或者醉酒状态下游泳。
尽量避免在疲劳状态下驾驶，尤其是在雨雪天气或者视线不佳的情况下。
避免在疲劳或者身体不适的情况下过度燃脂，要确保运动安全
婴儿在哭闹或者不舒服时不宜洗澡，应等情绪稳定再进行。

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