别让孩子长时间看电视，应限制每天的观看时间。

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儿童看电视时，应设置家长控制，限制观看时间和节目内容。
为了保护儿童的眼睛，应限制他们长时间观看电视、玩电子游戏或使用平板电脑的时间，建议每30分钟休息5-10分钟。
避免让孩子长时间看电视或玩电子产品，保护视力
家庭时间管理：'亲子时间管理讲座'，适合家长和孩子一起观看
避免让老人长时间看电视或玩电子设备，保护视力。
学龄前孩子看电视时间不宜过长，应以互动游戏为主
合理安排电子屏幕时间：控制看电视、玩电子产品的时间，保护视力。
避免长时间盯着电脑，每隔一段时间看看远处
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