避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间看看远处

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使用电脑时，应该注意避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到休息。
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避免长时间盯着电脑屏幕：每20分钟看远处5分钟，缓解眼疲劳。
避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间就要休息一下。
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