勤换洗内衣，尤其是运动后要及时清洗汗渍。

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定期清洗内衣，尤其是运动或出汗后，及时更换。
勤换内衣，尤其是运动后要及时更换
保持衣物清洁：勤换洗衣物，尤其是运动后要及时清洗。
注意头部卫生，勤洗头，尤其是运动后要及时清洗汗水。
经常清洗内衣，尤其是运动后要及时更换，保持干爽。
衣物勤换洗，尤其是汗湿或运动后
定期清洗内衣，尤其是运动后要及时更换
毛巾应勤洗勤换，尤其是运动后要及时清洁。

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