水果用保鲜袋扎紧，减慢呼吸

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菜花用保鲜膜包裹并扎紧袋口
水果放入密封袋中，可以减慢呼吸作用，延长保存期
储存食物保鲜：蔬菜用保鲜膜包裹并扎紧口，水果放冰箱里
将蔬菜放入冰箱前用冷水冲洗，可以减慢呼吸并延长保鲜时间。
新鲜水果用塑料袋密封，可减慢成熟速度。
用保鲜膜包裹水果，减慢氧化，保持新鲜
水果放入密封袋中，放几颗苹果能吸收乙烯减慢成熟速度
草莓用锡纸包住，减少呼吸，保持鲜亮。
深呼吸法：在紧张时，尝试慢慢深呼吸，帮助放松身心。
呼吸深长法：在紧张时，尝试慢慢深呼吸，放松身心。

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