休息时间也应安排在时间块中，比如午餐和短暂休息。

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休息时间也应该规划进时间块，比如午餐和短暂休息。
休息间隙利用好，比如午休或短暂休息
休息间隔：每完成一个时间块后，安排短暂休息以恢复精力。
午餐时间可以作为短暂的休息和规划时间
用午餐时间进行短暂休息
利用午餐休息时间进行短暂休息和伸展。
利用午休时间进行短暂休息和计划安排
利用午休时间进行短暂休息
利用午餐时间进行短暂的休息或学习。
利用午休时间进行短暂的休息和放松。

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