定期做脊柱侧弯筛查，早期干预防止脊柱畸形。

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脊柱弯曲检查对预防驼背早期干预很重要。
学龄前儿童每年做一次脊柱侧弯筛查。
定期为孩子进行脊柱检查，预防脊柱问题
周岁生日后，建议进行脊柱侧弯筛查
婴儿0-6个月应定期做脊柱生理弯曲检查
腰部侧弯拉伸能改善脊柱侧弯，保持脊椎健康。
进行脊柱侧弯筛查，特别是青少年，及时纠正可能的问题。
背部脊椎两侧按摩可改善脊柱侧弯问题。
定期检查坐姿，预防脊柱问题
三角式能够拉伸侧腰，改善脊柱侧弯

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