用洗衣机滚筒做简单的有氧运动

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用洗衣机的滚筒做原地跳跃训练
使用滚筒洗衣机时，洗衣液应放在滚筒下方的洗衣篮中，更均匀分布
滚筒洗衣机内筒保养，可每12个月做一次深度清洁。
利用家中楼梯做简单的有氧运动。
如何清洁滚筒式洗衣机内筒
定期检查洗衣机的滚筒运转是否正常。
利用楼梯做简单的有氧运动
选择滚筒式洗衣机而非波轮式，因为滚筒机更节水。
定期清洗洗衣机滚筒，有助于保持洗衣液效果。
洗衣机噪音大：可能是滚筒运转不平衡，清理滚筒内部或寻求专业服务。

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